Utforska Vårt Utbud av Avkopplande Massagebehandlingar
SVENSK KLASSISK MASSAGE
Massagen är en förebyggande och lugnande helkroppsmassage, där massagen utförs i ett lugnt och behagligt tempo. Massagen ger en skön avslappning samtidigt som musklerna bearbetas och spänningar löses upp.
Svensk klassisk massage finns i hel & halvkroppsmassage.
Helkroppsmassage bestående av massage av rygg, axlar, nacke, säte, fram- o baksida ben, armar och som avslutas med huvud & ansikte.
Halvkroppsmassage behandlar man rygg, axlar samt säte.
Jag individualiserar även massagen utifrån dina önskemål, dvs är det några moment som inte önskas så går det att välja bort, och vill du ha mer massage på något ställe så koncentrerar vi oss på det.
Varför ska du välja Svensk klassisk massage?
- Förbättrar flexibilitet och rörlighet: Genom att arbeta på musklerna och lederna kan Svensk klassisk massage förbättra flexibilitet och rörlighet. Detta är särskilt fördelaktigt för idrottare och personer som lider av stelhet och begränsad rörlighet.
- Lindrar muskelsmärta och spänningar: Genom att arbeta djupt i musklerna kan Svensk klassisk massage effektivt lindra muskelsmärta och spänningar. Genom att lösa upp knutar och öka blodcirkulationen minskar den smärta och förbättrar rörligheten.
- Förbättrar blodcirkulationen: Massage främjar blodcirkulationen i kroppen, vilket är avgörande för att transportera syre och näringsämnen till kroppens vävnader och organ. Genom att öka blodflödet kan Svensk klassisk massage främja läkning och återhämtning i kroppen.
- Stärker immunförsvaret: Regelbunden massage kan bidra till att stärka immunförsvaret genom att minska produktionen av stresshormoner och öka produktionen av vita blodkroppar. Detta kan göra dig mer motståndskraftig mot sjukdomar och infektioner.
- Mental och känslomässig välbefinnande: Utöver dess fysiska fördelar kan Svensk klassisk massage även förbättra ditt mentala och känslomässiga välbefinnande. Genom att främja avslappning och minska stress kan massage hjälpa dig att hantera ångest, depression och andra psykiska hälsoproblem.
- Djup avslappning: Skapar en djup känsla av avslappning i både kropp och sinne. Genom noggranna och tekniska grepp frigörs spänningar och stress, vilket ger en känsla av lugn och välbefinnande.
Massagen används främst i friskvårdande syfte och för rehabiliterande behandling.
Regelbunden massage är effektiv mot ryggvärk, nack- och axelbesvär och kan ofta vara nyckeln till att förebygga huvudvärk, ryggvärk, nackbesvär och ischias.
Även om man inte har tidigare besvär så är massage både förebyggande och behandlande och bidrar till ett allmänt välmående.
Bästa resultat uppnås vid upprepad och regelbunden behandling.
Det går att välja mellan en helkroppsmassage och massage för specifika besvär.
Du kan välja på 30, 60 eller 80 minuters massage.
TAKTIL MASSAGE/ AVSLAPPNINGSMASSAGE
Taktilmassage ges ofta som ett komplement inom rehabilitering, omvårdnad eller friskvård.
Taktilmassage är en är en djupavslappnande beröringsmassage, som består av mjuka följsamma strykningar över hela kroppen.
Den skiljer sig från annan massage eftersom man inte knådar och arbetar med musklerna.
Den taktila beröringen stimulerar utsöndringen av hormonet oxytocin, vårt eget lugn och ro hormon i kroppen. Effekten av hormonet är att vi blir mer mentalt lugna och avslappnade i kroppen.
Taktil massage lämpar sig för alla men kanske gör den allra störst nytta hos dig som känner dig stressad, utmattad eller nedstämd.
Varför ska du välja Taktil Massage/ avslappningsmassage?
- Stärker immunförsvaret: Genom att minska stressnivåer och främja avslappning kan taktil massage bidra till att stärka immunförsvaret. En starkare immunitet kan göra dig mer motståndskraftig mot sjukdomar och infektioner.
- Lindrar smärta: Genom att stimulera kroppens naturliga smärtlindringsmekanismer kan taktil massage bidra till att minska smärta och obehag. Den kan vara ett effektivt komplement till traditionell smärtlindring för personer med olika typer av smärttillstånd.
- Stödjer nervsystemets struktur: Taktil massage fokuserar på att stimulera nervsystemet genom varsamma beröringar och rörelser. Det kan bidra till att förbättra nervsystemets funktion och balans, vilket i sin tur kan ha positiva effekter på både fysisk och mental hälsa.
- Optimerar mag-tarmfunktionen: Taktil massage kan hjälpa till att stimulera mag-tarmkanalens funktion genom att främja avslappning och minska spänningar. Detta kan vara till stor hjälp för personer med mag- och tarmproblem som exempelvis IBS.
- Förbättrar läkning av sår: Studier visar att taktil massage kan främja läkning av sår genom att öka cirkulationen till skadade områden och främja cellförnyelse. Detta kan vara särskilt fördelaktigt för personer med kroniska sår eller som behöver stöd för läkningsprocessen.
- Främjar avslappning: Taktil Massage är känd för att skapa en djup känsla av avslappning och lugn. Genom mjuka och varsamma rörelser hjälper den dig att släppa spänningar och stress från både kropp och sinne.
Under behandlingen ligger du inbäddad, på och i varma, sköna filtar och täcken. Det är bara den kroppsdel som behandlas för tillfället som inte är inbäddad.
Efter behandlingen får du gott om tid att vakna till och klä på dig i din egen takt. Vi bjuder dig sedan på en kopp te eller hydrogenvatten, så att du kan fortsätta njuta av stunden i en lugn och avkopplande atmosfär.
Du kan välja 60 eller 80 minuters massage.